W sekcji tej możesz dodawać i wyszukiwać pomysły na nudę, podzielone na odpowiednie kategorie. Za każdy wpis dostajesz 
Pysznie, zdrowo i orzeźwiająco
255 odsłon, komentarzy: 0, Ocena: 0 / 0 głosów
Świeży, orzeźwiający smak koktajlu o unikalnej kompozycji mięty, natki i jabłka - bomba witaminowa. Serwowany na zimno doskonale gasi pragnienie, stanowi doskonałe uzupełnienie codziennej diet więcej
Joga - harmonia ducha i ciała
296 odsłon, komentarzy: 0, Ocena: 0 / 0 głosów
Joga jest metodą, dzięki której za pomocą odpowiednio dobranych ćwiczeń i technik oddechowych oraz relaksacji można pozbyć się stresu nagromadzonego w ciele i przywrócić spokój umysłowi.
więcej
JOGA warsztat ze Stephanie Quirck!
299 odsłon, komentarzy: 2, Ocena: 1 / 2 głosów
STEPHANIE QUIRK specjalizuje się w jodze medycznej/terapeutycznej. Pochodzi z Nowej Zelandii, a od blisko 20 lat na stale mieszka w Indiach w Punie i studiuje w Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institu ... więcej
Coś dla naszych pociech
173 odsłon, komentarzy: 2, Ocena: 1 / 2 głosów
Zabawa z dzieckiem w jaskini:) ... więcej
Kawa, herbata nie tylko do picia
158 odsłon, komentarzy: 2, Ocena: 1.5 / 2 głosów
Pobudzenie skóry wyciągiem z kawy i herbaty! ... więcej
aeroboxing
132 odsłon, komentarzy: 1, Ocena: 2 / 1 głosów
aeroboxing to połączenie intensywnego treningu fatburningowego(aero:) ) z elementami boxu, kickboxingu ... więcej
kształcenie osobowości
356 odsłon, komentarzy: 0, Ocena: 0 / 0 głosów
Drodzy klubowicze czy myśleliście kiedyś o pracowaniu nad swoją osobowościa? ... więcej
Pilates
103 odsłon, komentarzy: 2, Ocena: 5 / 2 głosów
"Teraz już wiem - nie mogę się mylić. Cały kraj, cały świat powinien wykonywać moje ćwiczenia. Wtedy ludzie będą szczęśliwsi" ... więcej
Wzmocnienie związku przed zimą!:)
234 odsłon, komentarzy: 1, Ocena: 1 / 1 głosów
Pomysł dla dwojga... jak poczuć wakacje nad morzem, jesienią. ... więcej
Samadhi Joga na Kabatach
714 odsłon, komentarzy: 3, Ocena: 3.67 / 3 głosów
Byłam dziś rano na Jodze, na Kabatach, w ramach relaksu przed świątecznym wariactwem. Z tego co widziałam na drogach, nie tylko mi by się przydało;) ... więcej
Mój pierwszy raz...
409 odsłon, komentarzy: 3, Ocena: 2.33 / 3 głosów
Mój pierwszy raz...opalania natryskowego;)Ostatnio zastanawiając się jak wybrnąć z dylematu nie wyglądania jak blady wampir, kontra korzystanie z totalnie niszczącego skórę solarium... ... więcej
Moja mała kaszląca dama
160 odsłon, komentarzy: 0, Ocena: 0 / 0 głosów
Coś zamiast nudnych syropków i stania w kolejkach u lekarza rodzinnego... ... więcej
Jak bezpiecznie opalać się zima?
646 odsłon, komentarzy: 1, Ocena: 5 / 1 głosów
Jak opalać się w zimę? Ja znalazłam swój sposób, po tym jak dosłownie na własnej skórze przekonałam się o mało korzystnym wpływie na nią solarium, postanowiłam wypróbować opalanie nat ... więcej
A zima na to niemożliwe...
173 odsłon, komentarzy: 1, Ocena: 5 / 1 głosów
Kto ma dość zimy? Ja mam dość! A najbardziej moja skóra, która zrobiła się jak zimowa pogoda - sucha chyba, że akurat mnie wysypie... A spod „śniegu” wychodzą letnie zaniedbania, przeba ... więcej
Dobra lokalizacja salonu piękności
110 odsłon, komentarzy: 0, Ocena: 0 / 0 głosów
Salon piękności z dobrą lokalizacją to podstawa ale coraz częściej szukamy salonów które nie są w wielkich centrach handlowych. Chcemy ciszy z dala od tłumów ludzi. Salon Soell jest w pobl więcej