Estrogen zmniejsza zdolność organizmu do spalania tłuszczu. Dlatego kobiety łatwiej tyją, mimo że spożywają mniej tłuszczu niż mężczyźni. Tak twierdzą australijscy naukowcy
Estrogen zmniejsza zdolność organizmu do spalania tłuszczu. Dlatego kobiety łatwiej tyją, mimo że spożywają mniej tłuszczu niż mężczyźni. Tak twierdzą naukowcy z University of NSW i St George Hospital w Sydney publikujący swój raport na łamach Obesity Reviews.
Naukowcy postanowili dociec dlaczego kobiety mają średnio 6-11% więcej tłuszczu od mężczyzn, mimo że to mężczyźni na ogół jedzą więcej i kaloryczniej.
Okazuje się, że mechanizm spalania tłuszczu u kobiet zwalnia wraz z dojrzewaniem, a zwłaszcza w pierwszym okresie ciąży. Jako że płodność spada przy znacznej niedowadze (zatrzymanie jajeczkowania), matka natura wymyśliła sposób na zwiększenie płodności. Otóż u kobiet w okresie dojrzewania i w pierwszym okresie ciąży, czyli w okresach zwiększonej produkcji estrogenu, metabolizm znacznie zwalnia i dochodzi do nadmiernego odkładania się tkanki tłuszczowej w celu przygotowania do rozrodczości, rozwoju płodu i karmienia.
Badania wykazały, że w pierwszych 12-15 tygodniach ciąży kobiety tyją średnio 2-3 kilogramy, jedząc tyle samo co przed ciążą i utrzymując taką samą aktywność fizyczną.
Podczas kolejnego badania, w którym mężczyźni i kobiety wykonywali dokładnie takie same ćwiczenia, kobiety spalały więcej tłuszczu niż mężczyźni, ale nie chudły tak szybko jak oni. Naukowcy tłumaczą to tym, że w czasie godziny ćwiczeń kobiety spalały więcej tłuszczu niż mężczyźni, ale podczas pozostałych 23 godzin ich metabolizm tak zwalniał, że w efekcie nie traciły wagi tak szybko jak mężczyźni.
Z innych badań wynika, że mężczyźni po zjedzeniu posiłku składającego się z 20 g tłuszczy i 20 g węglowodanów, spalają po 10 g zarówno tłuszczu jak węglowodanów, a kobiety spalają 10 g węglowodanów, ale tylko 5 g tłuszczu.
Również badania na transseksualistach dowodzą zależności między poziomem estrogenu, a odkładaniem się tłuszczu. Okazuje się bowiem, że transseksualiści, po zmienieniu płci z męskiej na żeńską i przyjmowaniu estrogenu, także mieli zmniejszony metabolizm tłuszczów.
Wygląda więc, że zwolniony metabolizm tłuszczu u kobiet to atawizm przeszłości. Pomagał w utrzymaniu płodności w czasach, gdy żywność trzeba było zdobywać. Dzisiaj, gdy jest jej pod dostatkiem, stwarza problemy z nadwagą i właśnie z płodnością u otyłych kobiet.
Propozycje
Komentarze
Wyślij wiadomość
Dodaj do znajomych