Przyjmuje się, że Muay Thai wywodzi się z Tajlandii, ale brak jest historycznych źródeł potwierdzających tą tezę. Wiele krajów z tamtego regionu przypisuje sobie wynalezienie tej sztuki, ale nie ma wątpliwości, że w Tajlandii rozwinęła się najbardziej.
Dzisiejsze muay thai jest ringowym sportem walki. Jest to styl rozgrywany w stójce (zawodnik leżący na deskach nie uczestniczy w walce). Formułą walki jest wyłącznie full-contact, gdzie ciosy zadaje się z pełną siłą. Istnieją także szkoły uczące tradycyjnych technik muay boran („dawny (starożytny) boks”). W Polsce boks tajski uprawia się od początku lat 90. XX wieku.
Cechami wyróżniającymi boks tajski na tle innych popularnych stylów jest szerokie użycie uderzeń łokciami i kolanami (w formule amatorskiej na łokcie, kolana i korpus są zakładane ochraniacze, w walkach zawodowych są one nieosłonięte). Tego rodzaju uderzenia niejednokrotnie skutkują szybkimi nokautami.
W boksie tajskim kładzie się również szczególny nacisk na używanie niskich kopnięć okrężnych. Podstawą stylu jest niskie kopnięcie w udo (z angielskiego zwane low kick). Posiada ono dużo wariantów - m.in. jako kopnięcie opadające z góry w dół. Wykonywane jest z mocnym dokręceniem ciała, a nawet obrocie zawodnika po nietrafieniu celu. Powierzchnią kopiącą jest w nim goleń, rzadziej stopa.
Boks tajski przywiązuje dużą wagę do klinczu, czyli walki w zwarciu. Jest to łatwo rozpoznawalny element boksu tajskiego. Pozycja walki jest głównie frontalna, ręce trzyma się szerzej niż w bokserskiej gardzie, dzięki czemu trudniej złapać w klincz. Dozwolone są przechwyty kopnięć, obalenia i podcięcia, natomiast zabronione rzuty, jakie się stosuje w judo. Słabością boksu tajskiego jest brak walki parterowej, duszeń i dźwigni. / źródło: wikipedia /
Tajski boks jest dla każdego, nie trzeba mieć szczególnych predyspozycji ani umiejętności. Wszystko można wyćwiczyć wylewając z siebie wiadra potu na sali. Najważaniejsza jest wytrwałość bo treningi są naprawdę wymagające pod względem zarówno kondycyjnym jak i siłowym, ale każdy z nich daje niesamowitą satysfakcję.
Jest wiele akademii które pozwalają zacząć trenować tą wspaniałą i wymagającą sztukę walki. Polecam "Akademie Walki" na Kinowej 19 Warszawie. Przystępne ceny, bardzo dobre warunki, wspaniali i wymagający trenerzy. Akademia proponuje także inne style walki np. MMA, Krav Maga, Boks, Capoeira oraz siłownie, saune, fitness oraz zajęcia dla dzieci.
Więcej informacji na stronie akademii:
akademiawalki.com/index.html
Do zobaczenia na macie!!
Propozycje
Komentarze
Zdjęcia
Wyślij wiadomość
Dodaj do znajomych