JOGA – PRAKTYKA PORANNA

Kiedy? Data: 16/09/2021 - 21/09/2021 w godzinach: 10:00 - 10:45

Gdzie? Klub dla Rodzin "Zwalcz Nudę"

Kategoria: Klub dla Rodzin "Zwalcz Nudę"

Kategoria wiekowa: wszystkie

Zakończone


 

Zapraszamy na bezpłatne zajęcia z jogi w Klubie Zwalcz Nudę! Warsztaty polecamy szczególnie Paniom w ciąży i tym, które niedawno zostały mamami.

Program zajęć ukierunkowany jest na wzmocnienie mięśni, przede wszystkim brzucha i pleców, kształtowanie prawidłowej postawy ciała, odciążenia kręgosłupa, poprawę kondycji i wysmuklenie sylwetki.

Ćwiczenia dla mam zniwelują bóle pleców, wzmocnią mięśnie brzucha i ujędrnią skórę na brzuchu. Panie, które niedawno zostały mamami szybciej wrócą do sylwetki sprzed ciąży. Kobiety w ciąży będą mogły się zrelaksować i porozciągać mięśnie.

Zajęcia ruszają 16 września i odbywać się będą w każdy czwartek w godzinach 10.00-10:45.

Liczba miejsc jest ograniczona.

W zajęciach mogą brać udział kobiety w ciąży, mamy małych dzieci oraz wszystkie Panie, które chcą poprawić swoją kondycję i poćwiczyć w miłej atmosferze.

Zajęcia współfinansowane przez miasto stołeczne Warszawa.

Znajdź na mapie

Rezerwacja

To wydarzenie jest już w całości zarezerwowane.

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie z niej oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.
Zgoda