Kiedy? Data: 18/09/2024 - 30/11/2024 w godzinach: 17:00 - 17:45
Gdzie? Klub dla Rodzin "Zwalcz Nudę"
Kategoria: Klub dla Rodzin "Zwalcz Nudę"
Kategoria wiekowa: wszystkie
10 dostępnych miejsc
To zajęcia mające na celu promowanie zdrowego stylu życia poprzez aktywność fizyczną dostępną praktycznie dla każdego.
Nordic walking to forma aktywności fizycznej polegająca na marszu z użyciem specjalnych kijów, co angażuje do pracy zarówno dolne, jak i górne partie ciała. Jest to sport dostępny dla osób w każdym wieku, poprawiający kondycję, wzmacniający mięśnie oraz odciążający stawy. Dzięki nordic walking można efektywnie spalić kalorie i poprawić ogólną sprawność fizyczną, jednocześnie ciesząc się aktywnością na świeżym powietrzu.
UWAGA! Zajęcia odbywać się będą na świeżym powietrzu. Zapewniamy wypożyczenie kijów do nordic walking.
Zajęcia współfinansowane są z budżetu m. st. Warszawa.