Kiedy? Data: 20/09/2021 w godzinach: 17:30 - 18:15
Gdzie? Klub dla Rodzin "Zwalcz Nudę"
Kategoria: Klub dla Rodzin "Zwalcz Nudę"
Kategoria wiekowa: wszystkie
Zakończone
To jest lista rezerwowa. Poinformujemy Państwa mailowo, bądź telefonicznie, gdy zwolnią się miejsca.
Zapraszamy na bezpłatne zajęcia z jogi w Klubie Zwalcz Nudę! Warsztaty polecamy szczególnie Paniom w ciąży i tym, które niedawno zostały mamami.
Program zajęć ukierunkowany jest na wzmocnienie mięśni, przede wszystkim brzucha i pleców, kształtowanie prawidłowej postawy ciała, odciążenia kręgosłupa, poprawę kondycji i wysmuklenie sylwetki.
Ćwiczenia dla mam zniwelują bóle pleców, wzmocnią mięśnie brzucha i ujędrnią skórę na brzuchu. Panie, które niedawno zostały mamami szybciej wrócą do sylwetki sprzed ciąży. Kobiety w ciąży będą mogły się zrelaksować i porozciągać mięśnie.
Zajęcia ruszają 20 września i odbywać się będą w każdy czwartek w godzinach 17:30-18:15.
Liczba miejsc jest ograniczona.
W zajęciach mogą brać udział kobiety w ciąży, mamy małych dzieci oraz wszystkie Panie, które chcą poprawić swoją kondycję i poćwiczyć w miłej atmosferze.
Zajęcia współfinansowane przez miasto stołeczne Warszawa.
Znajdź na mapie
Rezerwacja
Rezerwacje na to wydarzenie są teraz niedostępne.